Hospa has one of the largest Cardio care programs in a community academic hospital in the GTA (Greater Toronto Area), and provides treatment for many types of CVD, including heart transplant, open heart surgery, engiogram prostate, gynecological and urinary.
Hospa General is constantly thinking and going beyond for our patients, our community and our people. As people and communities change, Hospa General will continuously evolve to meet their needs. We are driven to achieve the promise of people-centred care – to create a welcome and inclusive environment that contributes to health equity.
We work to ensure our patients receive the highest standard of cancer care. All patients receive care guided by best practice standards of Cardio Care. These practices have been shown to provide the best patient outcomes. Patients and their families can quickly access a diverse range of cancer care services, including these facilities:
Our interdisciplinary team of highly skilled and compassionate health-care professionals includes physicians, surgeons, radiologists, pathologists, oncologists, nurses, medical imaging professionals, case managers, and volunteers.
We partner with the two regional cancer centres: the Odette Cancer Centre at Sunnybrook Health Sciences Centre, and Princess Margaret Hospital at the University Health Network, to facilitate radiation treatments for our patients. A partnership between North York General and Sunnybrook Health Sciences Centre offers patients easy and timely access to quality colorectal cancer care.
This following series of videos are designed for patients who are receiving treatment at the Anne Tanenbaum Chemotherapy Clinic. The first video “A Day in Chemo Clinic”, is helpful to watch prior to starting treatment and want to know what to expect before your appointment.
Most patients will receive conventional chemotherapy and may find the videos that explain what chemotherapy is and how it is given, helpful. For a general introduction, start with “Chemo 101”. This video covers important day-to-day considerations such as “Can I take supplements while on chemo?”, “Can I drink alcohol while on chemo?” and “Do I have to avoid crowds while on chemo?” Additional videos include common side effects of chemotherapy, important prevention and management tips.
Your email address will not be published. Required fields are marked *
داءُ الانسِدادِ الرِّئَوِيِّ المُزْمِنِ يُؤَثِّرُ على مَلايِينَ الأَشْخاصِ، وَيَجْعَلُ التَّنَفُّسَ صَعْبًا، وَيُسَبِّبُ أَعْراضًا مِثْلَ السُّعالِ، وَالبَلْغَمِ، وَالأَزِيزِ، وَضِيقِ التَّنَفُّسِ. كَما وَيُمْكِنُ أَنْ تَسُوءَ الحَالَةُ خِلالَ ما يُعْرَفُ بِنَوْباتِ التَّفَاقُمِ، مِمّا يَجْعَلُ الحَياةَ اليَوْمِيَّةَ أَكْثَرَ تَحَدِّيًا.
لَكِنْ، الإِصَابَةُ بِداءِ الانسِدادِ الرِّئَوِيِّ المُزْمِنِ لا تَعْنِي أَنَّكَ لا تَسْتَطِيعُ أَنْ تَتَمَتَّعَ بِعَيْشِ حَياةٍ مُسْتَقِرَّةٍ. بِالتَّخْطِيطِ السَّلِيمِ، وَالاسْتِرَاتِيجِيَّاتِ المُنَاسِبَةِ، يُمْكِنُكَ السَّيطَرَةُ عَلَى الأَعْراضِ وَالتَّنَفُّسُ بِطَريقَةٍ أَفْضَلَ.
داءُ الانسِدادِ الرِئَوِيِّ المُزمِنِ يُسَبِّبُ تَلَفًا فِي المَمَرّاتِ الهَوائِيَّةِ (القَصَباتِ) وَالحُوَيصِلاتِ الهَوائِيَّةِ فِي الرِّئَتَيْنِ، مِمّا يُؤَدِّي إِلى صُعوبَةٍ فِي التَّنَفُّسِ.
تَعَرَّفْ عَلى أَعراضِ داءِ الانسِدادِ الرِئَوِيِّ المُزمِنِ ، وَعَلى قُدْرَتِكَ عَلى التَّحَمُّلِ حَتّى تَتَمَكَّنَ مِنْ تَنظيمِ يَومِكَ وَنَشاطاتِكَ اِعتِمادًا عَلَيْها.
حَدِّدْ ما هِيَ المُحَفِّزاتُ الَّتِي تُؤَدِّي إِلى تَفاقُمِ حالَتِكَ، وَاعمَلْ عَلى تَجَنُّبِها قَدرَ الإِمكانِ لِلوقايَةِ مِنَ النَّوباتِ الفُجائِيَّةِ.
اِفهَمْ أَدويَتَكَ جَيِّدًا. ما هُوَ نَوْعُ الأَدويَةِ؟ كَيْفِيَّةُ استِعمالِها؟ وَمَتى يَجِبُ استِعمالُها؟ تَأَكَّدْ مِنْ أَنَّ طَريقَتَكَ فِي استِعمالِ البَخّاخِ صَحيحَةٌ تَمامًا.
تَعَلَّمْ تِقْنِيّاتِ التَّنَفُّسِ الخَاصَّةِ (مِثلَ التَّنَفُّسِ بِشَفاهٍ مَضْمُومَةٍ وَالتَّنَفُّسِ الحِجابِيِّ “مِنَ الحِجابِ الحاجِزِ”) وَاعمَلْ عَلى تَطبيقِها بِصُورَةٍ صَحيحَةٍ لِكَي تُعْطِيَكَ تَحَكُّمًا أَفْضَلَ عَلى التَّنَفُّسِ وَتُقَلِّلَ مِنَ الإِحساسِ بِضِيقِ التَّنَفُّسِ.
حافِظْ عَلى نَمَطِ حَياةٍ صِحِّيٍّ عَن طَريقِ مُمارَسَةِ النَّشاطِ البَدَنِيِّ بِانْتِظامٍ وَاتِّباعِ حِميَةٍ غِذائِيَّةٍ مُتَوازِنَةٍ مِن أَجْلِ تَعْزيزِ صِحَّةِ الرِّئَتَيْنِ. فَكِّرْ بِالالتحاقِ بِبَرنامَجِ إِعادَةِ التَّأهيلِ الرِّئَوِيِّ، فَهُوَ مُفِيدٌ جِدًّا لِلمُصابينَ بِداءِ الانسِدادِ الرِئَوِيِّ المُزمِنِ.
أَقلِعْ عَنِ التَّدخينِ لِمَنْعِ حالَتِكَ مِنَ التَّدهوُرِ، وَالتَّخْفيفِ مِنَ الأَعراضِ، وَتَقليلِ خَطَرِ النَّوباتِ المُفاجِئَةِ.
راقِبْ صِحَّتَكَ العَامَّةَ عَن طَريقِ المُراقَبَةِ المُنتَظِمَةِ لِضَغْطِ الدَّمِ، السُّكَّرِيِّ، وَاحرِصْ عَلى أَخْذِ اللِّقاحاتِ اللازِمَةِ، وَقُمْ بِإِجراءِ الفُحوصاتِ الوِقائِيَّةِ لِلسَّرَطانِ.
تَواصَلْ مَعَ طَبيبِكَ الخَاصِّ بِشَكلٍ دَوْرِيٍّ وَاطلُبْ الدَّعْمَ مِنَ المُتَخَصِّصينَ وَمِن عائِلَتِكَ أَوِ المُقَرَّبينَ مِنْكَ لِمُواجَهَةِ وَاستِباقِ أَيِّ تَدَهْوُرٍ فِي حالَتِكَ الصِّحِّيَّةِ.
ما هِيَ الأَعْراضُ الَّتِي يَجِبُ عَلَيَّ مُراقَبَتُها لِتَتَبُّعِ حالَتِي؟ –
كَيْفَ يُمكِنُنِي تَجَنُّبُ المُحَفِّزاتِ وَالنَّوباتِ المُفاجِئَةِ؟ –
هَلْ هُنالِكَ عِلاجاتٌ إِضافِيَّةٌ مُتَوَفِّرَةٌ لِي؟ –
هَلْ يُمكِنُكَ إِرْشادِي لِلطَّريقَةِ الصَّحيحَةِ لِاسْتِعْمالِ البَخّاخِ بِالطَّريقَةِ المُثْلَى لِلحُصولِ عَلى أَفْضَلِ فاعِلِيَّةٍ؟ –
ما الَّذِي يَجِبُ عَلَيَّ فِعْلُهُ إِذا أُصِبْتُ بِنَوبَةٍ مُفاجِئَةٍ؟ –
هَلْ هُنالِكَ تَمارينُ تَنَفُّسِيَّةٌ مُعَيَّنَةٌ تُساعِدُ عَلى التَّخْفيفِ مِن صُعوباتِ التَّنَفُّسِ؟ –
ما هِيَ الخِياراتُ المُتَاحَةُ لِلِالْتِحاقِ بِبَرْنامَجِ إِعادَةِ التَّأْهيلِ الرِئَوِيِّ؟ –
ما أَهَمِّيَّةُ النِّظامِ الغِذائِيِّ وَالنَّشاطِ البَدَنِيِّ فِي إِدارَةِ المَرَضِ؟ –
ما هِيَ الوَسائِلُ وَالأَدْوِيَةُ الَّتِي تَنْصَحُنِي بِها لِلإِقْلاعِ عَنِ التَّدْخينِ؟ –
مَعْرِفَةُ ما هِيَ الأَعْراضُ وَالمُحَفِّزاتُ
الوَعْيُ الذّاتِيُّ هُوَ المِفْتاحُ لِلتَّحَكُّمِ بِداءِ الانسِدادِ الرِئَوِيِّ المُزمِنِ بِطَريقَةٍ فاعِلَةٍ. قَدْ تَخْتَلِفُ الأَعْراضُ مِنْ شَخْصٍ لِآخَرَ، لِذا مِنَ الضَّرُورِيِّ أَنْ تُراقِبَ أَعْراضَكَ لِكَيْ تُخَطِّطَ لِيَوْمِكَ بِنَاءً عَلَيْها. عَلَى سَبِيلِ المِثالِ: مَعْرِفَةُ كَمْ هِيَ (المَسافَةُ الَّتِي تَسْتَطِيعُ أَنْ تَقْطَعَها فِي المَشْيِ قَبْلَ أَنْ تَحْتاجَ إِلَى الرّاحَةِ) سَتُساعِدُكَ عَلى تَجَنُّبِ الإِجْهادِ المُفْرِطِ.
اِنْتَبِهْ لِتَقَلُّباتِ الأَعْراضِ. المُحَفِّزاتُ الشّائِعَةُ لِلنَّوباتِ تَشْمَلُ: التَّدْخينَ، الحَسَّاسِيَّةَ، الْتِهاباتِ الجِهازِ التَّنَفُّسِيِّ، تَلَوُّثَ الهَوَاءِ، دَرَجاتِ الحَرارَةِ المُرْتَفِعَةِ جِدًّا أَوِ المُنْخَفِضَةِ جِدًّا. مِنَ الضَّرُورِيِّ تَجَنُّبُ هذِهِ المُحَفِّزاتِ، لِذا رَتِّبْ يَوْمَكَ اِعْتِمادًا عَلى ذَلِكَ (مِثْلًا، حاوِلْ البَقاءَ فِي بِيئَةٍ مُناسِبَةٍ وَجَوٍّ مُعْتَدِلٍ خِلالَ ارْتِفاعِ أَوْ انْخِفاضِ دَرَجاتِ الحَرارَةِ فِي الخارِجِ).
اِفْهَمْ أَدْوِيَتَكَ جَيِّدًا:
قَدْ يَصِفُ لَكَ الطَّبِيبُ أَدْوِيَةً كَالبَخّاخاتِ، أَجْهِزَةِ التَّبْخِيرِ، أَوْ أَدْوِيَةً عَنْ طَرِيقِ الفَمِ. فَهْمُ أَدْوِيَتِكَ ضَرُورِيٌّ جِدًّا مِنْ أَجْلِ تَداوٍ أَكْثَرَ فاعِلِيَّةً.
يُوجَدُ نَوْعانِ مِنَ البَخّاخاتِ:
بَخّاخاتُ الاسْتِدامَةِ (تُسْتَخْدَمُ يَوْمِيًّا لِغَرَضِ السَّيْطَرَةِ طَوِيلَةِ الأَمَدِ عَلى الحالَةِ).
بَخّاخاتُ الطَّوارِئِ (تُسْتَخْدَمُ لِلتَّخْفِيفِ السَّرِيعِ مِنَ النَّوباتِ المُفاجِئَةِ).
طَريقَةُ اسْتِخْدامِ البَخّاخِ مُهِمَّةٌ جِدًّا، الكَثِيرُ مِنَ المَرضى يَسْتَعْمِلُونَهُ بِصُورَةٍ غَيْرِ صَحِيحَةٍ، مِمّا يُعِيقُ وُصُولَ الدَّواءِ إِلَى الرِّئَتَيْنِ. تَأَكَّدْ مِنْ فَهْمِكَ التّامِّ لِكَيْفِيَّةِ اسْتِعْمالِ البَخّاخِ، وَإِنِ اقْتَضَى الأَمْرُ اسْتَعْمِلْ مِفْساحَ الرَّبْوِ (Spacer).
اِحْرِصْ دومًا عَلى وُجُودِ خُطَّةِ طَوارِئَ لِمُواجَهَةِ أَيِّ نَوْباتٍ مُفاجِئَةٍ وَناقِشْها مَعَ طَبيبِكَ. قَدْ تَتَضَمَّنُ الخُطَّةَ اسْتِعْمالَ بَخّاخِ الطَّوارِئِ، أَوْ حُبوبِ السِّتِيرُويْدِ، أَوِ الْمُضادّاتِ الحَيَوِيَّةِ.
اِتَّبِعْ تَقْنِيّاتِ تَنَفُّسٍ أَفْضَلَ
تَحْدُثُ صُعوبَةُ التَّنَفُّسِ عِنْدَ الْمُصابِينَ بِداءِ الانسِدادِ الرِّئَوِيِّ الْمُزْمِنِ بِسَبَبِ تَضَيُّقِ الْمَمَرّاتِ الْهَوائِيَّةِ. لِتَجاوُزِ هذِهِ الْمُشْكِلَةِ، فَإِنَّ تَمارِينَ التَّنَفُّسِ مِثْلَ (التَّنَفُّسُ بِشَفاهٍ مَضمُومَةٍ) وَ (التَّنَفُّسِ الْحِجابِيِّ “مِنَ الْحِجابِ الْحاجِزِ”) يُمْكِنُ أَنْ تُساعِدَكَ عَلى السَّيْطَرَةِ عَلى تَنَفُّسِكَ وَتَسْهِيلِ التَّنَفُّسِ أَثْناءَ أَداءِ الأَنْشِطَةِ.
تَعَلَّمْ هاتَيْنِ الطَّرِيقَتَيْنِ جَيِّدًا، وَطَبِّقْهُما عِنْدَما تَشْعُرُ بِصُعوبَةٍ بِالتَّنَفُّسِ، وَسَتَشْعُرُ بِالفَرْقِ.
تَناوَلْ طَعامًا صِحِّيًّا وَابْقَ نَشِيطًا
يُمْكِنُ لِلتَّغْذِيَةِ الْجَيِّدَةِ وَلِمُمارَسَةِ النَّشاطِ الْبَدَنِيِّ أَنْ يُخَفِّفا كَثِيرًا مِنْ أَعْراضِ داءِ الانسِدادِ الرِّئَوِيِّ الْمُزْمِنِ. بَيْنَما الْوَزْنُ الزّائِدُ يَجْعَلُ عَضَلاتِ التَّنَفُّسِ تَعْمَلُ بِجُهْدٍ أَكْبَرَ. التَّمارِينُ الرِّياضِيَّةُ الْمُنْتَظِمَةُ تُساعِدُكَ عَلى تَقْوِيَةِ الْعَضَلاتِ، الْمَفاصِلِ، وَالْعِظامِ.
عَلى الرَّغْمِ مِنْ أَنَّ ضِيقَ التَّنَفُّسِ يَجْعَلُ مِنَ السَّهْلِ عَلَيْكَ التَّعَوُّدَ عَلى نِظامٍ حَياتِيٍّ خامِلٍ، وَلَكِنْ مِنَ الضَّرُورِيِّ أَنْ تَبْقى نَشِيطًا. اِبْدَأْ بِحَرَكاتٍ بَسِيطَةٍ، وَزِدِ النَّشاطَ تَدْرِيجِيًّا لِزِيادَةِ قُوَّةِ التَّحَمُّلِ لَدَيْكَ. كَما يُمْكِنُ لِبَرَامِجِ إِعادَةِ التَّأْهِيلِ الرِّئَوِيِّ أَنْ تُساعِدَكَ عَلى بِنَاءِ وَاسْتِعادَةِ قُوَّتِكَ تَحْتَ إِشْرافِ مُخْتَصِّينَ.
أَقْلِعْ عَنِ التَّدْخِينِ
التَّدْخِينُ هُوَ السَّبَبُ الرَّئِيسِيُّ لِداءِ الانسِدادِ الرِّئَوِيِّ الْمُزْمِنِ ، وَالاسْتِمْرارُ فِي التَّدْخِينِ يُسْرِعُ مِنْ تَدَهْوُرِ حالَتِكَ.
لِحُسْنِ الْحَظِّ فَإِنَّ الإِقْلاعَ عَنِ التَّدْخِينِ يُمْكِنُ أَنْ يُوَقِفَ تَطَوُّرَ داءِ الانسِدادِ الرِّئَوِيِّ الْمُزْمِنِ، كَما يُقَلِّلُ مِنْ مَخاطِرِ أَمْراضٍ أُخْرى كَالسَّرَطانِ وَأَمْراضِ الْقَلْبِ.
يُمْكِنُ أَنْ تُقْلِعَ عَنِ التَّدْخِينِ فِي أَيِّ وَقْتٍ! وَهُنالِكَ الْكَثِيرُ مِنَ الطُّرُقِ الْفَعّالَةِ وَالأَدْوِيَةِ لِمُساعَدَتِكَ عَلى الإِقْلاعِ عَنِ التَّدْخِينِ. لا تَتَرَدَّدْ بِطَلَبِ الْمُساعَدَةِ لِلإِقْلاعِ عَنْهُ نِهائِيًّا.
صِحَّةُ الرِّئَتَيْنِ مِنْ صِحَّةِ الْجَسَدِ
رِعايَةُ داءِ الانسِدادِ الرِّئَوِيِّ الْمُزْمِنِ لا تَتَعَلَّقُ بِالرِّئَتَيْنِ فَقَطْ، بَلْ بِصِحَّةِ الْجَسَدِ بِشَكْلٍ عامٍّ. مِنَ الضَّرُورِيِّ إِجْراءُ الْفُحُوصاتِ الدَّوْرِيَّةِ لِحالَاتٍ مِثْلَ ارْتِفاعِ ضَغْطِ الدَّمِ، السُّكَّرِيِّ، وَأَمْراضِ الْقَلْبِ، حَيْثُ إِنَّ هذِهِ الْحالَاتِ تَكونُ شائِعَةً لَدَى الْمُصابِينَ.
كَما أَنَّهُ مِنَ الضَّرُورِيِّ أَخْذُ اللِّقاحاتِ وَالتَّطْعِيماتِ الْمَوْسِمِيَّةِ لِلإِنْفْلُوَنْزا وَالِالْتِهابِ الرِّئَوِيِّ وَأَيِّ أَمْراضِ الْتِهاباتِ الْجِهازِ التَّنَفُّسِيِّ أُخْرى.
وَاحْرِصْ عَلى إِجْراءِ فُحُوصاتِ السَّرَطانِ الدَّوْرِيَّةِ (مِثْلَ سَرَطانِ الرِّئَةِ، الْقَوْلُونِ، وَالثَّدْيِ).
اسْتَشِرْ طَبيبَكَ حَوْلَ الْفُحُوصاتِ الضَّرُورِيَّةِ لِحالَتِكَ.
هَلْ كُنْتَ تَعْلَمُ أَنَّنا نَتَنَفَّسُ مِنْ 10 إِلى 14 مَرَّةً فِي الدَّقِيقَةِ؟ أَي حَوالِي 720 مَرَّةً كُلَّ ساعَةٍ، وَ17,300 مَرَّةً فِي الْيَوْمِ. أَي أَنَّنا خِلالَ حَياتِنا نَتَنَفَّسُ 440 مِلْيُونَ نَفَسٍ!
إِنَّهُ لَمِنَ الْمُذْهِلِ كَمْ نَعْتَمِدُ عَلى رِئَتَيْنا، رَغْمَ أَنَّنا لا نُلاحِظُ ذَلِكَ عادَةً. فَلْنَكُنْ مُمْتَنِّينَ لِأَجْسامِنا وَنَعْتَنِ بِها!
عَنْ طَرِيقِ فَهْمِ أَعْراضِكَ، وَمَعْرِفَةِ ما هِيَ مُحَفِّزاتُ النَّوباتِ الْمُفاجِئَةِ، وَاسْتِعْمالِ الأَدْوِيَةِ الْمُناسِبَةِ، وَالنَّشاطِ الْبَدَنِيِّ الْمُسْتَمِرِّ، يُمْكِنُكَ التَّعايُشُ مَعَ داءِ الانسِدادِ الرِّئَوِيِّ الْمُزْمِنِ بِسُهُولَةٍ.
الاسْتِمْرارِيَّةُ، وَالدَّعْمُ ضَرُورِيّانِ لِإِدارَةِ حالَتِكَ وَلِعَيْشِ حَياةٍ أَكْثَرَ راحَةً. تَحَدَّثْ مَعَ طَبيبِكَ عَنْ اسْتراتِيجِيّاتٍ إِضافِيَّةٍ لِلْعِلاجِ إِنِ اقْتَضَتِ الضَّرُورَةُ، وَاطْلُبْ دَعْمًا مِنَ الْعائِلَةِ، الأَصْدِقاءِ، أَوِ الْمُخْتَصِّينَ عِنْدَ الْحاجَةِ.
بِالْعَزِيمَةِ وَالْمَعْرِفَةِ الْمُناسِبَةِ، سَتَتَمَكَّنُ مِنَ التَّنَفُّسِ بِسُهُولَةٍ وَتَعِيشَ الْحَياةَ بِسَعادَةٍ.
